lunes, 11 de febrero de 2013

primer dia!! exito!!

bueno!! hoy fue un día bastante bueno se podría decir!! logre ingerir 200 cal... y no tuve problemas con mi mama y ademas de la sopa que bote ... todo salio ... bien ademas no tengo hambre y para eso es super buenooo...

 tome agua todo el dia y limonada sin azuacar caliiente se los recomiendo ayuda a trankilizar el estomago

domingo, 10 de febrero de 2013

no puedo luchar mas !! ANA Y MIA

aun que e tratado de luchas contra ser ana y mia e tomado mi decisión no puedo mas e decido ser ana mia .... para sentirme bien conmigo misma y mas nunca sentirme herida por los comentario de otras personas sobre mi peso....

esta mañana me levante bien temprano... me tome una taza de te de limón ... sin azúcar . alrededor de las 11 un pan con jamon y queso .. solo para sustituir el almuerzo.. no e comido mas nada y tengo miedo de hacer... mañana es lunes de carnaval.. tratare de despistar a mis padres para que no sepan de mi estado...

estoy por seguir una nueva dieta.. la llaman la dieta de la sopa .. según la dieta permite bajar entre 4 y ocho kilos por semana ...
 lo único que no debo hacer es tomar café ni te no desayunare ni cenare esas son otras condiciones... mi dieta comienza mañana.. estaré escribiendo a ver si todo lo que planifique salio de acuerdo al plan...

compensare a pesarme todos los días y si necesito vomitar ya tengo algunos consejos .... espero que funcionen

lo que critique en eso me volví

hace unos meses me si cuenta que todas a las personas que conozco empezaron a criticar mi peso, que estaba gorda, que debía cuidarme y ese tipos de cosas.... para ser sincera no soy el tipo de persona que le hace caso a los demás  pero cuando muchas personas te dicen lo mismo comienzas a pensar que es verdad, y como dicen la verdad duele....

en el pasado yo criticaba mucho a las anorexias y las bulimias, sinceramente me parecía estúpido pero después que esto me ocurrió.. digamos que lo que critique en eso me convertí .. ahora estoy viviendo un infierno... mi cuerpo pide alimento pero mi mente se los niega es como un callejón sin salida me siento completamente atrapada entre las criticas de las personas y mi critica personal... la verdad comencé mi estado hace una semanas y pesaba 71 kg y mido 69.2m y ahora peso 65.1kg... se imaginaran mi estado de animo... ademas nadie lo sabe... me siento excluida y aunque al mi arrededor esten tantas personas igualme siento completamente sola .... yo solo escribo esto para que aquellas chicas que quisieran ser ana y mia..
personalmente les digo hay mejores formas de adelgazar.. esto es un mundo de depresien... ya estoy buscando ayuda para reavilitarme al poco tiempo que tengo me siento muy deprimida.. lo mismo le digo a todas busque ayuda una mano amiga es muy buena en estos caso si necesitan algun consejo este es mi correo yesika_010196@hotmail.com

como ya mencione ya estoy buscando ayuda y poco a poco voy a mejorar!!!